「減量してください」

アヒル子。

人間ドックへ行ってきた。

　

　

　

結果、

「減量してください」

「食事制限してください」

「有酸素運動してください」

「アルコール類も控えましょう」

のオンパレード。

　

　

おデブも考えものやなぁ。

かなすぃ(´；ω；`)

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