リハビリat整形外科

生理前から2週間ほど苦しんでいた腰痛。

まだ治らない。

生理が終わったのに治らない。

痛みこそ、最初に比べて和らいだけど

筋肉が強張ってるよう。

 

原因について婦人科と整形外科に行っても分からなかった。けれど整形外科の先生が薬と湿布をくれた。そして、リハビリと称して、マイクロ波による温め、電気によるマッサージをしてくれた。これがなかなか気持ちいいし、心なしか直後はしばらく楽になる気がする。

 

整形外科の先生は言った。

「寝すぎかもね」

ぬおーん(´・∀・`)

 

確かに12月から休職に入って、ずっと家に、、、、というか布団に引きこもってたわん。

 

これからは運動不足を解消する為に、整形外科でリハビリしながら運動するかな。。。

シェアする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


コメントする